После маникюра заусенцы

Защита ногтей от грибковых заболеваний

  • Как избежать грибка на ногтях ног и рук
  • Обувь и чулочно-носочные изделия
  • Уход за ногами
  • Общие правила гигиены
  • Особенности вторичной профилактики заболевания
  • Профилактика грибка ногтей у ребенка

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Грибок на ногтях ног и рук может испортить жизнь каждому. Он вызывает много неудобств, ведь пораженные ноги или руки надо прятать от окружающих.

загрузка...

Развивающийся грибок постепенно расслаивает ноготь, а в тяжелых случаях распространяется на кожу и другие органы. Чтобы такого не произошло, очень важна профилактика грибкового заболевания ногтей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В этой статье мы рассмотрим профилактику грибковых заболеваний ногтей на руках и ногах и как защитить себя от заражения.

Как избежать грибка на ногтях ног и рук

Самое главное в профилактике грибка – это наша внимательность. Необходимо знать, что грибку подвергаются все люди после посещения общественной бани, спортзала, бассейна, пляжа. Это может быть грибок ногтей на руках или на ногах.

Грибок выдерживает нагрев на солнце, а также кипячение до ста градусов. Он также не погибает при сильном охлаждении на морозе.

Мыть рукиНадо быть внимательным и дезинфицировать кожу после контакта с человеком, имеющим грибок.

А если хотя бы один член семьи имеет у себя грибок, то таким же раствором надо дезинфицировать коврик в ванной, полотенца, ножницы для ногтей.

Если же на коже ног образовались потертости или ссадины, то их можно обработать борной кислотой, тальком, а также уротропином.

Рассмотрим методы профилактики более подробно. Профилактика грибковых инфекций особенно важна, если дома есть дети.

Обувь и чулочно-носочные изделия

  • Следует избегать ношения тесной обуви, поскольку именно это является основной причиной получения микротравм, врастания ногтей и развития грибковых инфекций. Обувь необходимо подбирать четко по размеру.
  • Людям, страдающим чрезмерной потливостью ног, не следует носить кеды, кроссовки и прочую закрытую обувь из синтетических материалов, не пропускающую воздух и не позволяющую коже ног свободно дышать. Такая обувь быстро создает парниковый эффект, что приводит к образованию идеальной среды для развития грибков.
  • В зимнее время лучше всего выбирать удобную обувь своего размера из мягкой замши или натуральной кожи.
  • Не следует примерять чужую обувь, даже родственников и близких друзей. Идя за покупкой обуви в магазин, обязательно нужно брать свою пару носков.
  • Приходя в гости, не нужно надевать предложенные хозяевами тапочки. Лучше всего брать с собой свою домашнюю обувь.
  • Следует избегать покупки носков из синтетики или с ее содержанием.
  • Профилактика грибка на ногах обязательно включает регулярную просушку обуви и проведение ее дезинфекции.
  • Посещая бассейны, бани, сауны, душевые, необходимо находиться в своих резиновых тапочках.

Уход за ногами

Большое значение в защите ног от заражения грибком имеет правильный уход за ними, который заключается:

  • В тщательном вытирании ног мягким полотенцем после любых водных процедур. Вытирать ноги необходимо насухо, особенное внимание, уделяя местам между пальцами и под ними, где имеются складки кожи. Избыточная влажность в таких зонах создает отличные условия для расселения грибков и их быстрого размножения.
  • Не стоит посещать сомнительные косметологические салоны. Доверять проведение педикюра, как и маникюра, необходимо только квалифицированным специалистам, соблюдающим все нормы. Важно помнить, что часто причиной заражения грибками является плохая обработка и недостаточная дезинфекция маникюрных инструментов.
  • Чрезмерно сухую кожу ног, как и рук, необходимо регулярно обрабатывать специальными увлажняющими кремами, не допуская наличия их излишков на коже. Втирать крем следует массажными движениями до полного впитывания.
  • Важно не допускать появления трещин на коже ног, ведь такие повреждения способствуют быстрому проникновению грибков и бактерий в кожу.
  • Ежедневно нужно мыть ноги со специальным мягким антибактериальным мылом, лучше всего для чувствительной кожи.

Общие правила гигиены

Для предотвращения заражения следует соблюдать и ряд несложных общих правил личной гигиены ног, в частности:

  • Проводить регулярный осмотр кожи ног, особенно пальцев и ступней. Любое изменение состояния покрова, появление трещин, мозолей, припухлостей, покраснений, отечности, шелушения должно насторожить и привлечь внимание.
  • Примерно каждые 1,5 – 2 месяца следует проводить полный комплекс процедур педикюра, с удалением имеющихся натоптышей и мозолей, всей ороговевшей кожи. Любые очаги мертвой кожи на ногах представляют собой отличную питательную среду для размножения грибков.
  • Не следует обрезать ногти слишком коротко, чтобы не повредить кожу пальцев. Важно помнить о том, что любое нарушение целостности покрова увеличивает шансы заражения грибком.
  • Менять носки, чулки и колготки необходимо ежедневно, надевая только изделия из натуральных нитей, избегая синтетики.
  • Приобретая обувь, следует отдать предпочтение удобным моделям, имеющим хорошую вентиляцию и гигроскопичность.
  • Важно пользоваться только личным полотенцем для ног и своими наборами для педикюра и маникюра, не одалживая их никому.
  • Поверхность полов в жилище следует обрабатывать специальным пароочистителем, а в ванной комнате проводить обязательную дезинфекцию как минимум раз в неделю.
  • Полотенца и постельное белье нужно стирать при максимально возможной температуре (90 — 95°С) с применением антибактериальных средств.

Особенности вторичной профилактики заболевания

Меры вторичной профилактики всегда направлены на то, чтобы предотвратить возможный рецидив заболевания и повторное заражение грибками. Сюда можно отнести:

  • Необходимость соблюдения более тщательного режима личной гигиены ног, их следует ежедневно мыть с мягким мылом, тщательно вытирая после процедуры насухо.
  • По жилому помещению нужно ходить в личных резиновых тапочках, которые необходимо часто дезинфицировать в специальных растворах, это позволит избежать заражения остальных членов семьи.
  • Свои носки или чулки (колготки) следует ежедневно менять, сразу стирая антибактериальными средствами отдельно от вещей других людей, не допуская их складирования и тем более разбрасывания по комнатам.
  • После мытья ног их следует регулярно смазывать особыми противогрибковыми местными препаратами (мазями или кремами) с целью предотвращения возможных рецидивов.
  • Важно регулярно проводить дезинфекцию всей обуви, как и ее просушку. Те вещи (обувь, носки и прочее), в которых человек ходил в период лечения, лучше всего выбросить, поскольку там наверняка остались споры грибков, уничтожить которые не так уж и просто.
  • Посещая пляжи, бассейны, бани или сауны следует обязательно надевать личные резиновые тапочки и дезинфицировать их по приходу домой.
  • Важно не забывать и об укреплении своей иммунной системы, обеспечив правильное питание, достаточный отдых, ежедневные прогулки. Ведение здорового образа жизни всегда способствует повышению естественных защитных сил организма. Многие недоумевают, почему, гуляя босиком по общественным пляжам, грибком заражаются лишь единицы. А причина здесь именно в слабости иммунитета отдельных людей.

Профилактика грибка ногтей у ребенка

К сожалению, грибок на руках или на ногах может появляться у детей. Родителям крайне важно предотвратить появление этого заболевания. Рассмотрим, как уберечь ребенка от грибка ногтей.

Детские тапочкиПрежде всего, надо продезинфицировать все маникюрные принадлежности. Ведь через них по большей части и случается заражение.

Нужно чтобы у ребенка была личная домашняя обувь. Разъясните ему, что в общественном бассейне не нужно ходить босиком. А тапки надо промывать в дезинфицирующем растворе каждый раз после бассейна.

Не нужно допускать, чтобы ноги ребенка потели. Так вы не допустите размножение грибка, ведь его споры активны в тепле и в условиях высокой влажности. То же можно сказать и о гигиене рук: дети должны мыть их после улицы, каждого посещения туалета, перед едой и вытирать их насухо.

Теперь вы знаете методы защиты от грибка ногтей. Подробнее про профилактику грибка по телу можно прочитать здесь.

Вам помогла статья? :

Причины заражения грибком ногтей

Грибок ногтей является очень опасным заболеванием, он трудно лечится и быстро передается. Ответ на частый вопрос: как передается грибок ногтей — прост. Это неприятное заболевание, приносящее определенный дискомфорт, передается, в основном, от зараженных людей. Чаще всего такое происходит в общественных местах: бассейны, сауны, общественные бани, педикюрные салоны. Но бывает и так, что взрослые болеют данной болезнью, а затем передают ее » по наследству» своим детям при посещении ванной комнаты или туалета.

Многих людей интересует: как можно заразиться грибком ногтей? Как передается данное заболевание? При посещении таких общественных мест, как бассейны или бани, человек, как правило, снимает обувь или встает босыми ногами на пол. Для заражения грибком ногтей потребуется лишь мгновение: если перед здоровым человеком по данному полу прошелся зараженный человек, то это место уже становится инфицированным, в этом случае, грибковая инфекция быстро передастся незараженным посетителям данных заведений. А так как грибок ногтей заразен, то инфекция моментально передается на здоровые ноги людей, постепенно распространяясь и на ногти.

Аналогичным способом передается данная болезнь и в домашних условиях: когда кто-то из членов семьи заражен грибком ногтей и не предпринимает никаких мер по его устранению, а все остальные члены семьи ходят по ковру босиком, то грибок ногтей обязательно передастся и им.

Грибок может поселится на ногах в общественных местахМеста обитания инфекции

Из-за чего появляется грибок на ногтях, как он способен передаваться здоровым людям? Некоторые помещения общественного пользования не отвечают многим санитарным требованиям. Доказано, что штаммы грибка прекрасно размножаются на деревянных полах, в плохо проветриваемых помещениях и в местах, где повышена влажность воздуха, там, где постоянно появляется сырость или плесень. Чаще всего такими местами бывают: гостиницы, спортзалы, различные помещения, построенные на болотистой почве или пляжи. Почему появляется грибок на ногтях? Для заражения этой заразой, людям нужно лишь однажды посетить указанные антисанитарные места. Особенно, если пройтись по зараженному помещению без обуви, указанная болезнь моментально передастся на босые ноги человека.

  1. От чего бывает грибок на ногтях?Часто грибок на ногтях возникает от того, что люди пользуются недезинфицированными предметами общего пользования. Такое может случиться при посещении педикюрных или маникюрных салонов. Если специалист качественно не обработал соответствующие приборы после обслуживания больного клиента, после чего принялся обслуживать здорового, то риск заражения грибковой инфекцией составляет около 90%. Микробы заразной болезни остаются на необработанных предметах, а затем с легкостью передаются на здоровые ногти людей, посетивших данные салоны.Заразиться грибком можно в маникюкном салоне
  2. Передается ли грибок ногтей при посещении обувных салонов? Конечно! Обувь в магазинах примеряют как здоровые, так и болеющие некоторыми болезнями, люди. Риск заражения в таком случае невелик, ведь перед примеркой обуви, клиент обязан надеть носки. Но такие причины возникновения грибка ногтей исключать нельзя. Очень часто происходит так, что в процессе примерки обуви зараженным человеком, микробы грибковых инфекций передаются на такую обувь, а впоследствии, передаются всем другим людям, померившим данную пару обуви.
  3. Фитнесс центры и спортивные залы являются частыми местами распространения ногтевых инфекций. Если в подобных местах развивается ногтевой грибок, пути заражения им становятся общедоступными и многочисленными. После посещения подобных заведений, люди принимают общественный душ, чем рискуют получить опасное и заразное грибковое заболевание. Грибковая инфекция размножается и развивается в сырости, и передается каждому человеку, который посетил инфицированный душ.

Грибковая инфекция — заразная болезнь

Как передается грибок ногтей — мы выяснили, а насколько опасна и заразна указанная болезнь? По поводу того, заразен ли грибок ногтей, сомнений быть не должно. Это заболевание очень заразно и легко передается практически каждому. Наиболее подвержены к заражению грибковой инфекцией люди с ослабленным иммунитетом.

В том случае, если грибок на ногтях ног, можно заразиться и другими сопутствующими заболеваниями. Во многих случаях грибковые инфекции находятся в запущенном состоянии, так как зараженный человек своевременно не обращается к квалифицированному специалисту для получения лечения данной болезни. У таких больных грибковая инфекция распространяется на стопы ног, на ногти рук, на кожный покров головы. При заражении здорового человека грибковыми инфекциями, ему передаются и сопутствующие заболевания.Нужно следить за здоровьем своих ног

Несвоевременное оказание первой помощи при грибковых инфекциях способно перерасти в печальные последствия для всего человеческого организма в целом. Всегда нужно помнить: болезнь способна передаться всем членам семьи, включая малолетних детей.

Если возникает грибок ногтей, причины появления, главным образом, заключаются в неприменении профилактических мер. Первое, что нужно сделать, чтобы исключить из своей жизни подобные заразы, это заняться повышением функций иммунной системы. Второе, носить только правильную и удобную обувь, так как некачественная обувь способна причинить вред состоянию кожи ног, и тогда кожа ног станет восприимчивой к заражению различными инфекциями. Третье, соблюдение элементарной гигиены тела. Ни в коем случае нельзя надевать чужую обувь, инфекционная болезнь в данном случае передается моментально. Нельзя посещать общественные бани, сауны и бассейны без специальной обуви.

Основные правила гигиены ногтей

Часто простые правила гигиены способны предотвратить инфекционные заболевания ногтей, так как неухоженные неопрятные ногти нередко становятся причиной микотического заражения. Ниже приводятся простые правила гигиены, полезные как для болеющих грибком, так и для здоровых лиц.

гигиена ногтей

Общие правила по уходу

  • регулярное ежедневное мытье рук и стоп при помощи моющих средств защищает от болезней, избавляя от грязи, являющейся средой комфортного существования микробов.
  • важно регулярно очищать участки под ногтевым ложем, потому как именно там скапливается наибольшее количество бактерий. Рекомендуется это делать мягкой щёткой.
  • вовремя лечить потливость, так как повышенная влажность и тепло – излюбленная среда грибка. И также обязательно после принятия душа, посещения бассейна тщательно обсушивать кожу полотенцем, особое внимание уделяя межпальцевым промежуткам.
  • сухая, потрескавшаяся кожа уязвима к проникновению в её слои разного рода инфекций. Избежать излишней сухости помогает принятие размягчающих ванночек (1–2 раза в 1–2 недели), затем нанесение специальных питательных средств.
  • использование защитных перчаток убережёт кисти рук от пагубного действия бытовой химии. Если работа в резиновых перчатках продолжительна, следует использовать дополнительные тонкие хлопчатобумажные перчатки, предотвращающие излишнюю потливость и травмирование кожного покрова;
  • никогда не следует надевать чужую обувь. Примерку в магазине осуществлять на носок;
  • при посещении общественных мест, например, бассейна, сауны, пляжа, спортзала обязательно: носить сменные резиновые тапочки, кеды, кроссовки. Пользоваться антимикотическими препаратами после каждого такого визита.
  • правильно подобранная по размеру обувь из натуральных материалов предотвращает микротравматизацию эпителия стоп и ногтевых пластин, защищает от потливости, не препятствует вентилированию воздуха.

Интенсивный уход особо актуален при образовании ороговелостей, мозолей, а также в летний период, когда открытые участки тела ежедневно подвергаются пересушиванию и воздействию повреждающих внешних факторов. Процедуры с ванночками необходимо проводить минимум 1 раз в неделю. Смазывание кремом или бальзамом — ежедневно, лучше на ночь, затем надевать хлопковый носок.

Маникюр и педикюр

При проведении следующих косметических процедур важно учитывать, что слишком глубокие срезы повреждают кожу.Даже мелкие ранения могут возбудить развитие бактериальных гнойных и грибковых инфекций.

Гигиена маникюра и педикюра такова:

  1. Подрезать, подпиливать ногти следует аккуратно, не задевая участков ногтевых валиков и ложа. На ногах срез свободного края надлежит делать по ровной линии, в отличие от закруглённой формы на руках.
  2. Свободный край необходимо подрезать на руках не менее 1 раза в неделю, на ногах не менее 1 раза в месяц. Подпиливать до устранения неровностей и шероховатостей.
  3. Перед началом проведения манипуляций необходимо провести дезинфекцию инструмента, а также обрабатываемых прилегающих соседних участков.
  4. Образующиеся заусенцы вследствие ороговения эпителия и микротрещин инициируют воспаление. Поэтому их следует бережно срезать маникюрными ножницами либо щипчиками, предварительно смягчив кожу мыльной ванночкой. После втереть косметическое масло или крем.
  5. Кутикулу срезать по мере отрастания. Однако, чтобы избежать дополнительных ранений, кутикулу можно аккуратно подвинуть специальной палочкой с тупым концом. Предварительно нужно смазать ноготь косметическим маслом, чтобы сделать кутикулу мягкой и податливой.

Маникюр и педикюр

Дополнительные гигиенические меры при грибке

Болеющему онихомикозом и домашним нужно соблюдать следующие принципы гигиены:

  1. После посещения больным ванной, необходимо провести её обработку обеззараживающим средством в перчатках, затем противогрибковым.
  2. Не менее 1 раза в неделю дезинфицировать санитарное оборудование, коврик в ванной, кухонную раковину.
  3. Носить только личные тапочки и обувь, при посещении общественных мест всегда иметь сменную.
  4. Проветривать помещение не реже 1 раза в сутки, при повышенной влажности — чаще, но не менее 1 раза в 2 дня.
  5. Здоровым членам семьи полезно регулярно обрабатывать противогрибковым средством участки возможного заражения (кисти рук, стопы).

Уход за личными вещами

  1. Личные вещи в шкафу нужно хранить на отдельных полках, в отдельных ящиках.
  2. Стирать вещи больного нужно отдельно. Складывать до стирки в отдельном контейнере во избежание распространения инфекции на незараженные поверхности и вещи здоровых членов семьи.
  3. Чистые вещи, в том числе носки, проглаживать при максимально высокой температуре.
  4. Замену постельного белья производить не реже 1 раза в неделю.

Что делать с носками

Носки должны быть только из натуральной ткани. Синтетика заставляет кожу потеть, что способствует росту и размножению грибковых клеток.

Стирка и глажка носков только при высокой температуре – не менее 90°. Грибок остаётся стойким к температуре ниже 70–75°. Поэтому эффективно кипячение носков длительностью около 5 минут.

По выздоровлению в целях гигиены уместно полностью избавиться от носков, чулок, колгот, обуви, которая носилась больным во время лечения. Для повторного заражения достаточно всего несколько жизнеспособных клеток, которые могут продолжительно существовать на этих вещах. Альтернатива в данной ситуации, если не представляется возможным полная замена — дезинфекция изделий.

Дезинфекция обуви

Игнорирование дезинфекции может спровоцировать рецидив. Источник заражения в данном случае – сама обувь, на которой мог поселится грибок, осевшие споры и оставшиеся микроскопические частички кожи больного.

дезинфекция обуви

Дезинфекцию и обеззараживание проводят при помощи:

  • противогрибковых спреев;
  • растворов самостоятельного приготовления;
  • специальных аппаратов.

Подробное описание эффективных способов дезинфекции раскрыто здесь: https://ngribok.ru/profilaktika/obrabotka-obuvi-ot-gribka.html.

Гигиенические ванночки

Приготовление ванночек полезно в качестве оздоровительного ухода за ногтями, а также как дополнение медикаментозного курса противогрибкового лечения.

Назначение водной процедуры:

  • смягчение кожных покровов и ногтевой пластины, особенно при гиперкератозе;
  • воздействие на источники инфекции (грибки, бактерии).

Рецепты смесей для ванночек включают в себя простые ингредиенты: соль, сода, лекарственные травы, эфирные масла, фармакологические противогрибковые лекарственные вещества.

Ванночки

Подробная информация о действенных рецептах для данной процедуры собрана здесь: https://ngribok.ru/lechenie/narodnaya-medicina/vannochki.html.

Дополнения и рекомендации

Массаж конечностей – дополнительная мера, направленная на стимуляцию кровообращения и улучшение поступления питательных веществ к ногтевой пластине. Массаж увеличивает результативность антимикотической терапии, скорость наступления выздоровления. Повышает сопротивляемость иммунной системы ногтевых и около ногтевых тканей болезнетворным возбудителям. Полезен во время процедур маникюра и педикюра.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.